轻卡日常app纯净版

《轻卡日常》是一款专为减脂、健身人群打造的智能热量识别与记录工具，支持拍照、语音、AI聊天多种方式快速获取食物热量及营养成分，告别手动输入。它提供AI深度定制陪伴，可自定义角色性格，在线答疑并提供情绪支持，还能根据用户身体状况定制每日热量目标。

轻卡日常app官网

https://calorie.51wnl-cq.com/

轻卡日常app核心功能

聊天记热量：通过自然语言对话输入食物，AI自动识别并记录热量及营养成分。

语音记热量：直接语音说出食物，无需打字，同样精准记录。

拍照记热量：拍摄食物照片，AI自动识别热量、碳水、蛋白质、脂肪等营养成分。

AI陪伴搭子：用户可自定义AI角色的性格、人设、称呼，24小时在线聊天、答疑、提供情绪支持。

专属热量目标定制：根据用户身体状况和生活习惯，量身定制每日热量及碳水、蛋白质、脂肪摄入目标。

轻卡日常app如何使用

1、打开app后根据ai伙伴Kalu的指引进行减肥计划的定制

2、计划生成后即可查看适合自己的减肥计划

3、然后用户就可以开启减肥计划，全程会有ai小伙伴陪伴着你，让你减肥路上不孤单

轻卡日常app应用场景

1、上班族外食：

上班点外卖或外出就餐时，用拍照识别快速获取菜品热量，合理选择食物，避免热量超标。

2、健身前后饮食：

健身前通过APP查询食物营养，确保摄入合适能量；健身后按建议补充蛋白质等，促进身体恢复。

3、学生加餐：

课间吃零食，用语音记录热量，防止无意识进食过多，维持健康体重。

4、家庭烹饪记录：

在家做饭时，输入食材信息，精准计算一餐热量，方便全家健康饮食管理。

5、轻断食辅助：

选择16 + 8等轻断食模式，APP提醒进食时间，规划每日热量，助力科学减脂。

更新日志

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